top of page
Buscar
  • Foto do escritormariananacif

5 receitas fáceis e práticas para o lanche da tarde de quem trabalha em casa

Home office com praticidade, sabor e saúde



Opção I

  • iogurte natural

  • mel

  • 1 porção de frutas

  • 1 porção de semente de abóbora


Opção II

  • whey

  • 200ml de leite vegetal

  • 1 porção de frutas

  • 1 colher de sopa de aveia


Opção III

  • pão integral

  • abacate

  • ovo mexido

  • tomate


Opção IV

  • panqueca de banana

  • 1 ovo

  • 1 banana

  • canela

  • 1 colher de sopa de aveia


70 visualizações

Posts recentes

Ver tudo

Comments


bottom of page